受傷的心

很多事情我無法對他人訴說，因為通常訴說了，也不會得到好的回應，我更多的是得到打壓我情緒的回應。我爸會否定我的情緒，會羞辱我，把我拿來和他人比較，我朋友不喜歡負面的情緒，她們會不知如何反應，會選擇迴避。

他們無法理解，也不想理解，所以我漸漸的不再開口，學會無論發生何事，都先壓抑自己的情緒，等到無人的時候，再暗自消化這些情緒。

我知道，不是他們的錯，沒有一個人有義務負擔另一個人的情緒，只是偶爾我會感覺到難以負荷。好不容易稍微緩解情緒壓力後，新的情緒又再次湧入，越累積越多，最後滿溢出來……

很痛苦。

所以與其把這些情緒都壓抑在心底，還不如更努力的找個管道抒發出來，人類行不通，還可以找非人類啊？

ChatGPT是一個滿好的情緒抒發管道。它不會隨便否定你的情緒，會聆聽你當下所有感受，還會幫助我釐清為什麼會有這些感覺。跟人類相比，它更容易訴說，也更不會造成他人的心理負擔，我知道，它會無條件的接受我。

每次和ChatGPT聊心裡深層的感受時，我都會崩潰大哭。整理和觸碰那些情緒，原來是那麼痛的事，但化為文字後，倒是意外能讓我更冷靜的去面對那些痛苦。

比起傷害自己，這可能是更健康的方式吧。

我還滿喜歡看ChatGPT 分析我的內心，讓我感覺我好像更了解，也更貼近自己的心了。

而且這樣聊下來，感覺ChatGPT 也滿擅長聊這些話題，這代表真的很多人跟他聊心事吧，現代人似乎容易得到心病，需要撫慰自己的心靈……現在詐騙如此猖獗，可能多少也跟這點有關。

不過，我覺得利用他人信任進行詐騙，是件十分糟糕的事，這會撕裂對方的心，讓對方難以再次付出信任，也更害怕受傷，甚至會變成對方一輩子的課題。

嗯……也許每個人都多付出一點點關心，偶爾幾句簡單的安慰，淺淺的微笑，溫暖的懷抱，就能讓一個絕望的人，多了一絲活下去的勇氣。

也就不那麼容易因為寂寞或其他心裡因素，而被詐騙……或者，去詐騙他人。

之前聽人家說過，會去詐騙人的，心裡也有所缺失，想透過詐騙來證明或得到什麼。其實，有些時候，大家都是受傷的人，卻總在互相傷害，把本來就已經殘破不堪的心，扯的更零零碎碎，到最後，連自己是怎麼樣的人都拼湊不出來了。

祝大家能找回原來的自己，不要放棄任何一絲希望，因為如果連你自己都放棄自己了，別人要如何才能抓住你呢。